vrijdag 22 april 2016

Vierde jaarcontrole, het wordt een beetje eentonig verhaal

Traditie :-)
3 april j.l. was het al weer 4 (!) jaar geleden dat ik mijn nier gedoneerd heb en maandag 11 april was de jaarlijkse controle in het ziekenhuis in Maastricht. Zoals je in eerdere verslagen hebt kunnen lezen betekent dat de dag ervoor (zondag 10 april) 24-uur urine opvangen ("sparen" noemen ze dat) en op de dag zelf een aantal buisjes bloed af laten nemen. Wederom was de afspraak met Philip Ulrichts, de "nurse practioner" en transplantatiecoördinator. Elk jaar is dat weer een plezierig weerzien en vraagt hij geïnteresseerd hoe het met "u" gaat (ja dat doen Belgen :-) ). Ik heb me het afgelopen jaar weer gewoon goed gevoeld, heb veel gesport (t/m juli vooral), o.a. in de Franse Alpen gefietst en weer een aantal cols beklommen. Daarnaast veel gegolfd. Nergens last van dus het zal allemaal wel goed zijn. Maar toch blijf je benieuwd naar de uitslagen van het bloedonderzoek en de urine.

Deze week ontving ik een telefoontje van Philip en daarna de uitslagen per mail en naar aanleiding daarvan heb ik nog een keer telefonisch contact gehad om een en ander toegelicht te krijgen.

Voor de "liefhebbers" hieronder de uitslagen:

  • Kreatinine: 115.
    Was vorig jaar 110, maar volgens Philip is dat gelijk. 115 is de bovengrens van de referentiewaarde, maar dan wel voor iemand van mijn leeftijd met 2 nieren! Voor 1 nier is dat dus gewoon heel goed.
  • Cholesterol: 4,2.
    Was vorig jaar 4,6 en ook dat was al goed. De ondergrens van de norm ligt op 5, maar minder is altijd goed, dus 4,2 is zeer goed!
  • Klaring volgens MDRD methode: 58,00.
    Was vorig jaar 61, dus is ietsje minder, maar nagenoeg gelijk en ruim binnen de norm (voor 2 nieren!).
    Klaring berekend: 77,00.
    Was vorig jaar 71,20 dus iets zelfs verbeterd!
  • Natrium in urine: 94.
    Dat is onder de ondergrens van de norm en dus heel erg laag/goed. Betekent dat we weinig zout binnen krijgen (voeding) en dat is altijd beter (voor bloeddruk, nieren etc.).
Kortom: weer erg goede uitslagen en het bewijs dat mijn ene nier nog net zo goed functioneert als 2 nieren op mijn leeftijd zouden moeten doen. Hoewel ik geen bijzonderheden verwachtte, ben ik toch wel weer blij met de uitslag en natuurlijk nog steeds super trots dat ik dit gedaan heb.

Volgens traditie (als het tenminste goed weer is) had ik mijn racefiets achter in de auto liggen en mijn fietsbroek al aan onder mijn spijkerbroek, zodat ik na het ziekenhuisbezoek nog een rondje door Limburg kon gaan fietsen.

De auto weer in Berg en Terblijt geparkeerd naast café 't Vöske, dat overigens gesloten was en een rit van ruim 62 km gereden. Er stond erg veel wind (kracht 4-5) en dat maakte het extra zwaar. Natuurlijk weer even gestopt bij Hotel Vijlenerhof voor een lekker stuk appeltaart en een Ice Tea (zie foto). Het was lekker zonnig en best warm weer (22 graden), maar de wind maakte het toch te koud om buiten te zitten.
Ik had dit jaar nog maar weinig getraind en dat was te merken. De beklimmingen gingen moeizamer dan andere jaren rond deze tijd en ik was dan ook blij dat ik weer terug was bij de auto. De zwaarste klimmen (zoals de Eyserbosweg en de Dode Man) heb ik over geslagen, dat leek me beter. Nog lang niet in conditie wat de spieren betreft. Hart en longen gaat prima, maar de kracht in de benen ontbreekt nog. Daarom ook maar niet deelgenomen aan De Alternatieve Tocht die 15 april op de agenda stond. Nu echt gaan trainen zodat ik medio augustus met gemak in de Vogezen kan fietsen, maar dat komt wel goed (en er is nog tijd).

Ook Marieke was weer blij met de goede uitslag. Zelf moet zij a.s. maandag weer naar Maastricht voor een controle, maar ik denk dat het met haar ook allemaal wel goed is. Zover ik kan beoordelen gaat het prima met haar en dat is fijn!